Category Archives: Porady

Jak to jest z „odcinaniem pępowiny”? Dramaty i dylematy matek uzależnionych synów

Witam dziś szczególnie serdecznie matki uzależnionych synów. Bo to dla Was. Od jakiegoś czasu na mojej stronie, w komentarzach i w listach do mnie, coraz częściej pojawia się temat uzależnionych dzieci. Na ogół dorosłych, jednak piszecie, że jesteście matkami, które mierzą się z taką sytuacją. Piszecie, żeby się wyżalić, a ja nawet w Waszych wypowiedziach […]

Read More

Wesołych Świąt!!!

Wielkanoc 2018 Spokoju, bliskości dobrych ludzi, radości z nadchodzącej wiosny, głębokiego przeżywania wielkanocnej tajemnicy, i jej tradycji oraz smacznych potraw i prawdziwego odpoczynku. WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

Read More

26 marca 2018 Ogólnopolski Dzień Trzeźwości

Dziś, 26 marca 2018, czyli poniedziałek zaraz po Niedzieli Palmowej jest obchodzony jako Ogólnopolski Dzień Trzeźwości. Symbolem abstynencji jest krokus, znak budzącej się wiosny po długiej zimie. Można powiedzieć,  że jest to symbol szansy, możliwości i odwagi. Oto spośród śniegu i zmarzniętej ziemi, po długim niebycie, pojawia się coś, co jest piękne – fioletowy, delikatny […]

Read More

Jak poradzić sobie z uzależnieniem bliskiej osoby? Piszę nowego ebooka!

Oto owoc 7 lat odpowiadania na pytania czytelniczek, 4 lat studiów, 9 tygodni pracy koncepcyjno-pisarsko-redaktorskiej, do niego w komplecie całe serce, doświadczenie życiowe i mnóstwo emocji…  Pisałam, pisałam, no i prawie już napisałam… Wkrótce permiera mojego nowego ebooka o współuzależnieniu! Pierwszy krok. Jak poradzić sobie z uzależnieniem bliskiej osoby? Kliknij tu, a wyślę Ci bezpłatny […]

Read More

O uzależnieniach – Wydanie specjalne Wysokich Obcasów – Psychologia nr 5

Właśnie ukazało się wydanie specjalne Wysokich Obcasów Psychologia nr 5 – o uzależnieniach. Na pierwszy rzut oka wygląda ciekawie. Jeszcze nie czytałam, ale widziałam w kiosku i przeczytam 🙂  Wakacje do świetny moment na zmiany i refleksje Jeżeli macie okazję przeczytać wcześniej, podzielcie się wszelkimi myślami. Pozdrawiam wszystkich wakacyjnie 🙂

Read More

Czy ktoś uzależniony musi sięgnąć dna?

Wśród zadawanych mi pytań trafiłam na jedno bardzo moim zdaniem ciekawe, wręcz filozoficzne. Czy ktoś uzależniony musi sięgnąć dna? Zastanowienie się nad nim może przynieść całkiem praktyczne skutki, tak mi się przynajmniej wydaje. Pytanie było takie: Czy są naukowe dowody, że ktoś uzależniony musi sięgnąć dna? Czy są gdzieś dane dotyczące tego, ile jest osób […]

Read More

Jaka psychoterapia jest najlepsza? Nurty w psychoterapii

Witajcie. W kolejnych artykułach wciąż zmierzam do opisu plusów i minusów szkół psychoterapii, ale za każdym razem czuję, że jeszcze więcej muszę powiedzieć o sprawach wokół wyboru pomocy psychologicznej. Przede wszystkim gdy zadajesz pytanie jaka psychoterapia jest najlepsza, zauważ, że odpowiedź na to pytanie wymaga doprecyzowania. Bo psychoterapia, ale dla kogo? W jakiej sytuacji? Jak […]

Read More

Mój syn pije, jak mu pomóc?

Dzisiaj chcę poruszyć temat, o którym właściwie nigdy wprost nie rozmawiałyśmy, choć od czasu do czasu się przewijał. Jak pomóc dorosłemu synowi, który ma problem z nałogiem? Dlaczego tak trudno jest cokolwiek zrobić? Jakie największe błędy popełniają matki dorosłych lub prawie dorosłych synów, które powodują, że ich dzieci nie mogą się wyrwać ze szponów uzależnienia? […]

Read More

Podsumowanie Starego Roku i postanowienia na Nowy Rok – dołączasz?

Witaj w Nowym Roku 2017! Może zastanawiasz się, co sobie postanowić na Nowy Rok? Schudnąć? Gimnastykować się? Być milsza dla innych? Nie dawać się? Oszczędzać? Rzucić palenie? Lepiej dbać o bliskich? Ech… czy zdajesz sobie sprawę, że większości osób nie udaje się wytrwać przy postanowieniach noworocznych przez dłużej niż dwa miesiące? Właściwie nieważne dlaczego. Ważniejsze, […]

Read More

Twoja wewnętrzna rodzina

Oprócz Wewnętrznego Dziecka i Dorosłego, o których pisałam w ubiegłych tygodniach, każdy nosi w sobie Rodzica. Najczęściej się mówi, że to jest ta część nas, która nie pozwala nam być sobą, która każe się trzymać tego, co narzuca kultura i społeczeństwo. To jest ta część, która każe nam się wyrzekać swoich potrzeb w imię „grzeczności”, […]

Read More