Tag Archives: emocje

Co to znaczy być sobą?

Warto być sobą i żyć w zgodzie ze sobą. Podobno wtedy człowiek może być najszczęśliwszy. Ale… kto wie co to znaczy być sobą? Na ten temat istnieje wiele teorii, wiele podejść i różne ujęcia. Generalnie być sobą to oznacza różne sprawy, które nieraz mogą być ze sobą zupełnie sprzeczne. JA to mój temperament, moje wartości, […]

Read More

O dorosłym w nas…

Takie gry toczące się pomiędzy ludźmi bardzo utrudniają komunikację, często prowadzą do niekontrolowanego wzrostu temperatury i do szalonych emocji. Dzieje się tak dlatego, że właśnie jako rodzice i dzieci mamy najmniej dystansu do siebie i swojej rodziny, nasze reakcje są najmniej przemyślane i najbardziej impulsywne.

Read More

A zwłaszcza nie zwalczaj uczuć

Uczucia raz jeszcze – po co one w ogóle są i dlaczego nie jest dobrze się od nich odcinać

Read More

Ale wstyd!

Uczucie wstydu. Czy jest potrzebne? Czy jest ważne?

Post Tagged with  , , , ,
Read More

Lista uczuć – ćwiczenie

Lista uczuć. Jak można z nią pracować. Oto jeden ze sposobów pracy z listą uczuć. Jego celem jest poszerzanie swojej świadomości, poprawienie kontaktu ze sobą samym i podniesienie samooceny. Do pobrania lista 295 określeń uczuć. Zapraszam.

Read More

Bilans zysków i strat – ćwiczenie

Propozycja prostego ćwiczenia autodiagnostycznego. Od czasu do czasu przydaje się oderwać i spojrzeć na siebie z dystansu.

Read More

Jeszcze o uczuciach

Dążenie do bycia sobą można zacząć od ponownego uruchomienia urządzenia wskazującego nasze potrzeby i zagrożenia. Każdy z nas został wyposażony w takie coś na starcie, tylko mało kto umie to obsługiwać.

Read More

Czy ja w ogóle coś czuję

Wyjaśniam tu, dlaczego tak a nie inaczej zatytułowałam swój blog. Powracam do tematu, czy uczucia są potrzebne. Jak człowiek oducza się odczuwania i dlaczego się tak dzieje.

Read More

Osoba zbyt emocjonalna

Czy uczucia są niepotrzebnym atawizmem? Czy powinniśmy się martwić, gdy ktoś nam mówi „działasz zbyt emocjonalnie”?

Read More