Tag Archives: lista uczuć

Czy osoba współuzależniona, jest w stanie związać się ze zwyczajnym mężczyzną?

Myślę, że im głębiej sięga nasza świadomość do naszych potrzeb i konfliktów wewnętrznych, tym mamy większe szanse związać się z kimś takim, jakiego chcemy. Po prostu im lepiej rozumiemy co się w nas dzieje, tym łatwiej nam wychwytywać sygnały ostrzegawcze i tym lepiej będziemy rozumieć co oznacza zapalająca się czasem czerwona lampka.

Read More

Lista uczuć powraca!

Aby ułatwić Wam tę pracę, przekazuję Wam moją listę uczuć, którą zbudowałam sama. Znalazło się na niej 230 słów określających uczucia. Starałam się nie umieszczać na niej określeń, które nie mówią o uczuciach.

Read More

Terapia indywidualna a uczucia… i dziękuję!

Witaj! Witam Cię w środku wiosny, piękna pogoda, ptaki śpiewają, kwiaty kwitną… a życie płynie. Niedawno dość dużo uwagi poświęciłam zachowaniom typowym dla osób współuzależnionych, nad którymi, moim zdaniem, warto pracować. Podzieliłam wychodzenie ze współuzależnienia na kilka etapów, z których jednym był właśnie ten – zmiana zachowań. Teraz chciałabym pójść dalej i to szybko, gdyż […]

Read More

Lista uczuć

lista uczuć

Read More

Alkohol reguluje, a następnie zabija uczucia

Związek pomiędzy piciem alkoholu a uczuciami niby nie jest taki oczywisty na pierwszy rzut oka, ale gdy się dobrze przyjrzeć, uzależnienie polega właśnie na tym, że traci się umiejętność przeżywania uczuć, takich, jakie się pojawiają, i zaczyna się nimi ręcznie sterować.

Read More

Lista uczuć – jak ją ugryźć?

Jak napisać swoją własną listę uczuć? Oto niezawodny przepis.

Read More

Lista uczuć w postaci graficznej. Chcesz? Głosuj!

Co myślicie o pomyśle, żeby zebrać wszystkie uczucia razem, ale zamiast długiej listy przedstawić ją graficznie, w postaci kręgu?

Post Tagged with
Read More

Lista najtrudniejszych uczuć

Propozycja udziału w kursie radzenia sobie z trudnymi uczuciami i internetowej grupie wsparcia dla osób współuzależnionych.

Read More

Co zrobić, gdy nie wiadomo co robić?

Czasem emocje są tak silne, że nie pozwalają nic robić. I co wtedy?

Read More

Lista uczuć – co jeszcze z nią robić?

Jak jeszcze można wykorzystać listę uczuć? Można stworzyć własną.

Read More