Tag Archives: samoocena

Lista uczuć – ćwiczenie

Lista uczuć. Jak można z nią pracować. Oto jeden ze sposobów pracy z listą uczuć. Jego celem jest poszerzanie swojej świadomości, poprawienie kontaktu ze sobą samym i podniesienie samooceny. Do pobrania lista 295 określeń uczuć. Zapraszam.

Read More

Pewność siebie a współuzależnienie

Uzależnienie może być wynikiem braku pewności siebie. Wówczas substancja, kompulsywne działanie lub drugi człowiek stają się protezą. Ze współuzależnieniem jest podobnie. Protezą jest drugi człowiek, który sam ma swoją protezę. Na szczęście ten zaklęty krąg można przerwać dzięki pracy nad sobą.

Read More