Tag Archives: wewnętrzny rodzic

Manipulacja – jak jej uniknąć – pomoże Ci Twoja wewnętrzna rodzina!

Daj się prowadzić Wewnętrznemu Dorosłemu. Trzy sposoby na to, jak uniknąć manipulacji  Jak pamiętasz z poprzednich artykułów, nasz umysł nie jest monolitem. Można powiedzieć, że w zależności od sytuacji mamy kilka różnych twarzy i jest to zupełnie normalne. Nazwaliśmy te twarze stanami psychicznymi. Można powiedzieć, że w zależności od tego, z jakiego punktu widzenia sami […]

Read More

Dzienniczek Wewnętrznej Rodziny – i co dalej?

Czy udało Ci się zapisać coś w dzienniczku Wewnętrznej Rodziny, o którym pisałam tydzień temu? Jeżeli tak, to znakomicie. To nie było proste zadanie. Gratuluję! Jeżeli nie, a miałaś taki zamiar, to być może coś było niejasne, trudne, niezrozumiałe? Jeśli tak to zapytaj w komentarzu, chętnie odpowiem. Jeżeli udało Ci się zanotować, o czym rozmawia […]

Read More

Twoja wewnętrzna rodzina

Oprócz Wewnętrznego Dziecka i Dorosłego, o których pisałam w ubiegłych tygodniach, każdy nosi w sobie Rodzica. Najczęściej się mówi, że to jest ta część nas, która nie pozwala nam być sobą, która każe się trzymać tego, co narzuca kultura i społeczeństwo. To jest ta część, która każe nam się wyrzekać swoich potrzeb w imię „grzeczności”, […]

Read More