Tag Archives: zmiana

Jak zmienić swoje zachowanie?

Problem polega na tym, że zmienianie się wymaga wysiłku. Pół biedy, jeżeli jest to wysiłek jednorazowy. Gorzej gdy coś wymaga stałości. Wygląda na to, że zachowanie faktycznie można zmienić szybko i dość łatwo, ale efekty trwają krótko. Dlaczego tak się dzieje? Co można na to poradzić?

Read More

Kochaj swoje ciało!

Niesamowite przykłady kobiet, które przepracowały swoje ograniczenia, zmieniły swoje życie i które są naprawdę szczęśliwe. Warto na nie spojrzeć i uczyć się od nich.

Read More

Koci sposób

Historyjka o tym, jak nieraz próba osiągnięcia wymarzonego celu przeradza się w kręcenie się w kółko bez skutku i jak w prosty sposób można temu zaradzić. Na podstawie doświadczeń Kota Filemona.

Read More

Dokąd zmierzasz

Poszukiwanie pełni życia gdy się wychodzi ze współuzależnienia to między innymi ustalenie swoich celów. Dzisiaj piszę o tym, jaki jest najgorszy sposób wyznaczania sobie celów w życiu, poparty przykładem moim własnym – historyjką z lat młodości…

Read More